Práce s pocity a emocemi v těhotenství

Pokud vám dochází energie, cítíte se vyčerpaní, vaše zdraví slábne, vnímáte nedostatek lásky, nenacházíte ve svém životě smysl nebo prožíváte strach či úzkost, jsou na vině nejspíše neuvolněné emoce z různě dávné minulosti. Při práci s klientem/klientkou identifikujeme dané emoce, vzpomínky či zážitky, které brání v prožívání šťastného života, a v meditativním naladění skrze vlastní poznání příčin a souvislostí tyto vzorce čistíme. Mým cílem je pomoci klientům nalézt cestu k vlastnímu zdroji energie, tvořivosti, síly, lásky a harmonie.

V čem Vám mohu pomoci?

  • Najít zdroj negativních emocí a pocitů v těle, a následně jej rozvolnit
  • Aktivovat parasympatický systém pomocí meditativních a mentálních technik
  • Využít negativní emoce pro svůj osobní rozvoj
  • Naučit se odpouštět a získat stabilitu ve vztazích
  • Dosáhnout klidu a setrvat v přítomném okamžiku
  • Porozumět zprávě, která je nesena danými pocity
  • Transformovat stará přesvědčení, vzorce a omezení, které brání v dosažení cílů

Jelikož jsou výsledky bez vlastní touhy něco změnit často pomíjivé, vyžaduji při každé spolupráci aktivní zapojení klientky do práce :)

Kdy ano:

  • Jako součást osobního a duchovního růstu
  • Prožité traumatické události
  • Poruchy koncentrace
  • Načerpání energie a odpočinek na hluboké úrovni
  • Potíže psychosomatického původu
  • Zpracování porodních traumat
  • Příprava na porod
  • Posílení celkové vitality organismu
  • Psychické i fyzické napětí, stres
  • Chronická únava, nespavost
  • Problémy ve vztazích (k sobě i okolí)
  • Strachy, úzkosti, fóbie a další

Kdy ne:

  • Užívání psychofarmak
  • Závažná onemocnění srdce
  • Epilepsie
  • Psychiatrická onemocnění
  • Po požití látek ovlivňujících vědomí

V období těhotenství řešíme například:

  • Nejasné obavy a strachy ze zvládnutí těhotenství, strachy o dítě, jestli vše dobře dopadne
  • Výbuchy silných emocí, hněvu či hysterie, partnerské konflikty
  • Ztráta kontaktu s realitou, žití představami, jaké to bude, až se miminko narodí, neschopnost soustředění na přítomnost
  • Nepříjemné pocity z tělesných změn, které s sebou těhotenství přináší, nevolnosti během těhotenství
  • Vyžadování neustálé pozornosti a pomoci od svého okolí
  • Pocit nadměrné zátěže, přetěžování
  • Potíže s usínáním a se spánkem, zlé sny
  • Pocity vzteku, žárlivosti, impulzivita
  • Nezájem o své okolí, nechuť do jakékoliv činnosti
  • Nedostatek duševních i fyzických sil
  • Obavy z těhotenství, z komplikací, z porodu
  • Pomoc při psychické přípravě na velké nadcházející změny a jejich přijetí
  • Neschopnost se uvolnit, neustálé obavy, nechtěné vtíravé myšlenky
  • Nezpracovaná traumata z předchozího porodu a další