Práce s pocity a emocemi v těhotenství

Pokud vám dochází energie, cítíte se vyčerpaní, vaše zdraví slábne, vnímáte nedostatek lásky, nenacházíte ve svém životě smysl nebo prožíváte strach či úzkost, jsou na vině nejspíše neuvolněné emoce z různě dávné minulosti. Při práci s klientem/klientkou identifikujeme dané emoce, vzpomínky či zážitky, které brání v prožívání šťastného života, a v meditativním naladění skrze vlastní poznání příčin a souvislostí tyto vzorce čistíme. Mým cílem je pomoci klientům nalézt cestu k vlastnímu zdroji energie, tvořivosti, síly, lásky a harmonie.

V čem Vám mohu pomoci?

• Najít zdroj negativních emocí a pocitů v těle, a následně jej rozvolnit
• Aktivovat parasympatický systém pomocí meditativních a mentálních technik
• Využít negativní emoce pro svůj osobní rozvoj
• Naučit se odpouštět a získat stabilitu ve vztazích
• Dosáhnout klidu a setrvat v přítomném okamžiku
• Porozumět zprávě, která je nesena danými pocity
• Transformovat stará přesvědčení, vzorce a omezení, které brání v dosažení cílů

Jelikož jsou výsledky bez vlastní touhy něco změnit často pomíjivé, vyžaduji při každé spolupráci aktivní zapojení klientky do práce :)

Kdy ano:

• Jako součást osobního a duchovního růstu
• Prožité traumatické události
• Poruchy koncentrace
• Načerpání energie a odpočinek na hluboké úrovni
• Potíže psychosomatického původu
• Zpracování porodních traumat
• Příprava na porod
• Posílení celkové vitality organismu
• Psychické i fyzické napětí, stres
• Chronická únava, nespavost
• Problémy ve vztazích (k sobě i okolí)
• Strachy, úzkosti, fóbie a další

Kdy ne:

• Užívání psychofarmak
• Závažná onemocnění srdce
• Epilepsie
• Psychiatrická onemocnění
• Po požití látek ovlivňujících vědomí

V období těhotenství řešíme například:

• Nejasné obavy a strachy ze zvládnutí těhotenství, strachy o dítě, jestli vše dobře dopadne
• Výbuchy silných emocí, hněvu či hysterie, partnerské konflikty
• Ztráta kontaktu s realitou, žití představami, jaké to bude, až se miminko narodí, neschopnost soustředění na přítomnost
• Nepříjemné pocity z tělesných změn, které s sebou těhotenství přináší, nevolnosti během těhotenství
• Vyžadování neustálé pozornosti a pomoci od svého okolí
• Pocit nadměrné zátěže, přetěžování
• Potíže s usínáním a se spánkem, zlé sny
• Pocity vzteku, žárlivosti, impulzivita
• Nezájem o své okolí, nechuť do jakékoliv činnosti
• Nedostatek duševních i fyzických sil
• Obavy z těhotenství, z komplikací, z porodu
• Pomoc při psychické přípravě na velké nadcházející změny a jejich přijetí
• Neschopnost se uvolnit, neustálé obavy, nechtěné vtíravé myšlenky
• Nezpracovaná traumata z předchozího porodu a další