Příprava na porod a péči o miminko

Drahá ženo, chceš se připravit na svůj porod tak, aby se pro tebe stal posilujícím zážitkem a mohla jsi na něj s láskou vzpomínat? Pojď se na svou novou roli připravit po všech stránkách a zároveň si co nejvíce zpříjemni čekání na příchod miminka.

V přípravě na porod uplatňuji své znalosti a zkušenosti porodní asistentky, získané praxí na porodním sále, které kombinuji s prací s tělem, kinesiotapingem a masážemi, kterým se věnuji více než deset let. Ve svém osobním i pracovním životě často využívám také skvělých účinků aromaterapie, Bachových esencí, meditací a vizualizací.

Na co se můžeš těšit?

Probereme tvé mentální vzorce, které mohou ovlivnit průběh a vnímání porodu.
Řekneme si důležité informace v souvislostech a doplníme je o praktické rady, které ti pomohou v těhotenství, při porodu i v šestinedělí.
Budeme pracovat s tělem. Prostřednictvím masáží, kinesiotapingu, cvičení a dechových technik uvolníme pohybový aparát, aby nic nebránilo snadnému průběhu porodu.
Vyzkoušíme si dechové cvičení i polohy, vhodné pro všechny fáze porodu.
Do kurzu zapojíme i osobu, která tě bude u porodu doprovázet, aby ti byla co nejlepší oporou.
Namícháš si vlastní aromaterapeutický porodní či těhotenský olej.
Budeme se věnovat také nácviku péče o miminko, přípravě na kojení, šátkování a dalším tématům.

Jak je kurz dlouhý?

To bude záležet na tvých potřebách, přáních, tématech, která budeš chtít řešit a jejich hloubce. Obvykle však vystačí 3 x 2 - 3 hodiny v odstupu jednoho až dvou týdnů.

Cena: 600 Kč/1 hod.